Prevencija zdravlja je ključan element očuvanja vitalnosti tokom svih faza života. Dok se mladi ljudi obično fokusiraju na zdravlje kroz sport i ishranu, stariji ljudi trebaju poseban pažnju posvetiti redovnim medicinskim pregledima kako bi se na vrijeme uočili potencijalni problemi. Provodjenje periodičnih preventivnih pregleda može pomoći u ranom otkrivanju bolesti i stanja koja nisu uvijek vidljiva kroz svakodnevni život. U ovoj fazi života, najvažnije je prepoznati promjene koje mogu ukazivati na zdravstvene probleme i osigurati pravovremeno liječenje.
